Entdeckt unsere exklusiven Bundles, in denen wir eine Vielzahl von PDFs zu verschiedenen Themen der gewaltfreien Kommunikation zusammengestellt haben. Jedes Bundle umfasst eine sorgfältig kuratierte Auswahl an Arbeits- und Übungsblättern, die darauf abzielen, ein umfassendes Verständnis und praktische Fähigkeiten in der gewaltfreien Kommunikation zu vermitteln.
Mit unseren Bundles erhaltet ihr den Zugang zu einer Vielzahl von hochwertigen Ressourcen zu einem deutlich reduzierten Preis im Vergleich zum Einzelkauf. Diese Bundles bieten nicht nur eine kostengünstige Möglichkeit, Wissen zu erweitern, sondern bieten auch eine breite Palette von Themen, um die Lernreise zu unterstützen.
PDF zum selber ausdrucken. Umfang: 5 Arbeitsblätter und ergänzendes Material (11 Seiten gesamt)
Wo sind meine Grenzen? / Mein Umgang mit Grenzen / Grenzen wahren, Grenzen aufgeben / Grenzhelfer und Grenzhelfersätze / Was kann mir helfen, meine Grenze zu erlauben? / Grenzarten / Grenzen respektieren – Grenzübung für zuhause
Erlaubnis zur Grenze:
Wir setzen Grenzen, indem wir uns offen zeigen und kommunizieren, was für uns wichtig ist. Es ist entscheidend, zu lernen, unsere Grenzen zu erlauben, auch wenn es manchmal schwierig ist. In manchen Familien ist das Setzen von Grenzen vielleicht ein No-Go. Deshalb kann es eine Herausforderung sein, dies zu tun. Doch es ist wichtig zu verstehen, dass das Akzeptieren und Setzen von Grenzen eine wesentliche Grundlage für gesunde Beziehungen ist.
PDF zum selber ausdrucken. Umfang: 5 Arbeitsblätter, eine ausführliche Anleitung und ergänzendes Material (11 Seiten gesamt) und beschreibbares PDF zum Ausfüllen.
Auslöser, Autsch-Moment / die Wolfsshow geniessen lernen / Ich-bin-Gefühle und zwar jetzt und nicht damals / Bedürfnis oder doch Strategie / Was könnte dem Ganzen jetzt gut tun (eine Bitte) / Übersetzungshilfe von Wolfssprache in Giraffensprache / wie wir fühlen, wenn Bedürfnisse nicht erfüllt sind
Arbeitsblätter zum Downlaod: Umfang: 6 Arbeitsblätter und ergänzendes Material (15 Seiten gesamt)
Inhalt: Die Bitte in der GFK – ein besonderer Leckerbissen … / Übung zum Thema Bitten / Bitten und ihre Hürden / Übung: Gründe zu tun, was ein anderer möchte / Übung: Eine Bitte überprüfen / Die drei Bitten in der GFK / Umgang mit einem NEIN! / Übung: Was macht eine Bitte erfolgreich? / Übung: Bitten formulieren / Bitte statt Forderung / Gründe indirekte Bitten / Der Andere sagt Nein / Erfolgreiche Bitten / Wie bitten wir?
Bundle: Transformation von einschränkenden Glaubenssätzen
Das komplette Material: Arbeitsblätter, Übungen und Bodenkarten in einem PDF. Glaubenssätze erkennen und transformieren
Beispiele für einschränkende Glaubenssätze / Die guten Elternbotschaften / Übung positive Glaubenssätze / Wie äußert sich die Einschränkung in unserer Wahrnehmung und welche Sätze höre ich? / Empathie für innere Wächter-Beschützer-Monster / Übung Neue Glaubenssätze formulieren und das komplette Bodenkartenset mit Übersicht, wie die Karten gelegt werden.
Wir sind erfahrene CNVC-zertifizierte GFK-Trainerinnen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, ansprechende und praxiserprobte Lernmaterialien zu entwickeln. Durch unsere langjährige Erfahrung in der Schulung und Anwendung der GFK möchten wir euch dabei unterstützen, eure Kommunikations-fähigkeiten zu stärken und eine tiefere Verbindung zu euch selbst und anderen zu entwickeln. Vielen Dank für euer Interesse an unseren Ressourcen, und viel Spaß beim Entdecken der vielfältigen Möglichkeiten, die die gewaltfreie Kommunikation zu bieten hat!