Grenzen Flipchart

Flipchart: Wie können Grenzen aussehen

Stückpreis: 4,90 EUR

Poster: Grenzen: wie können Grenzen aussehen?
Es ist nicht meine Aufgabe andere zu heilen /zu reparieren / zu verändern. Es macht nichts, wenn andere ärgerlich werden.

DINA1-Grenzen

Stückpreis: 3,00 EUR

Poster: Grenzen: wie können Grenzen aussehen?
Es ist nicht meine Aufgabe andere zu heilen /zu reparieren / zu verändern. Es macht nichts, wenn andere ärgerlich werden.

Bundle: wertschätzend Grenzen setzen

Bundle: Wertschätzend Grenzen setzen

Stückpreis: 3,90 EUR

PDF zum selber ausdrucken. Umfang: 5 Arbeitsblätter und ergänzendes Material (11 Seiten gesamt)

Wo sind meine Grenzen? / Mein Umgang mit Grenzen / Grenzen wahren, Grenzen aufgeben / Grenzhelfer und Grenzhelfersätze / Was kann mir helfen, meine Grenze zu erlauben? / Grenzarten / Grenzen respektieren – Grenzübung für zuhause

Erlaubnis zur Grenze:

Wir setzen Grenzen, indem wir uns offen zeigen und kommunizieren, was für uns wichtig ist. Es ist entscheidend, zu lernen, unsere Grenzen zu erlauben, auch wenn es manchmal schwierig ist. In manchen Familien ist das Setzen von Grenzen vielleicht ein No-Go. Deshalb kann es eine Herausforderung sein, dies zu tun. Doch es ist wichtig zu verstehen, dass das Akzeptieren und Setzen von Grenzen eine wesentliche Grundlage für gesunde Beziehungen ist.

Grenzen respektieren

A_031 Grenzen respektieren

Stückpreis: 1,00 EUR

Grenzen anderer respektieren

Diesen Respekt verstärkst du, wenn du ebenfalls die Grenzen anderer achtest und respektierst. Wie oft sind wir in Räumen, in denen wir nichts verloren haben.

Grenzen und Strategien

A_030 Grenzen und Strategien

Stückpreis: 1,00 EUR

Strategien bei Grenzsituationen

Strategien bei Grenzüberschreitungen: Jemand kommt dir körperlich zu nahe, ein Kind platzt in dein Telefongespräch rein, dein Partner nimmt ungefragt deine EC-Karte …

Grenzhelfer

A_029 Grenzhelfersätzer

Stückpreis: 1,00 EUR

Grenzhelfer und Grenzhelfersätze

Finde deinen Grenzhelfersatz, um deine Grenze zu kommunizieren.

Gedankenstützen:
wenn ich meine Grenzen kenne, kann ich sie frühzeitig kommunizieren
Finde deinen Grenzhelfersatz, um deine Grenze zu kommunizieren. z.B. Ich respektiere deine Ansicht und Sichtweise, ich habe eine Andere.

Grenzen wahren

A_028 Grenzen wahren, Grenzen aufgeben

Stückpreis: 1,00 EUR

Grenzen wahren und Grenzen aufgeben

Deine Reaktionsmuster: Erinnere dich an eine Situation, in der du eine Grenze vertreten hast und der Andere dein Stopp nicht respektiert hat.

Grenzen und Kontakt:

Ein befriedigender Kontakt mit anderen entsteht, wenn wir unsere Grenzen gut kennen und authentisch ausdrücken können. Echter Kontakt beginnt an der Grenze, wenn wir uns so zeigen, wie wir wirklich sind. Grenzen ermöglichen eine echte Begegnung, indem sie zeigen, wo jeder Einzelne endet und der andere beginnt.

wertschätzend Grenzen setzen Gewaltfreie Kommunikation

A_027 Grenzen Umgang

Stückpreis: 1,00 EUR

Mein Umgang mit Grenzen

Reflektion: Woran merke ich, dass eine meiner Grenzen überschritten wurde und wie gehe ich mit dieser Resonanz um?

wo sind meine Grenzen

A_026 Grenzen wo

Stückpreis: 1,00 EUR

Wo sind meine Grenzen?

Um Grenzen setzen zu können, braucht es ein Bewusstsein, wo die eigenen Grenzen liegen. Dazu hier einige Fragen.

Selbstempathie

A_019_Unterstützung Giraffe

Stückpreis: 1,00 EUR