Vier Schritte GFK - Gewaltfreie Kommunikation PDF, Arbeitsblätter

Flipchart: Bedürfnisse / vier Schritte GFK

Stückpreis: 4,90 EUR

Bedürfnisse sind unser kleinster gemeinsamer Nenner. Menschen überall auf der Welt haben die gleichen Bedürfnisse. Nur die Art und Weise (Strategien), wie sie konkret versuchen Ihre Bedürfnisse zu erfüllen ist individuell und kulturell verschieden. Daher können wir Verhaltensweisen, die sich von unseren stark unterscheiden schwer nachvollziehen und verstehen. Verständnis aufzubauen für andere gelingt uns wesentlich leichter auf der Bedürfnisebene. Bedürfnisse sind immer unabhängig von einem Ort, einer Zeit und/oder einer Person.

Anzahl

Klaudia Schäfer / Nicole Ganser

Flipchart: Beobachtung

Stückpreis: 4,90 EUR

Endpreis zzgl. Versandkosten

Beobachtung in der Gewaltfreien Kommunikation

Beobachtung: einer der vier Schritte in der Gewaltfreien Kommunikation. Es geht darum, konkrete Handlungen oder Ereignisse zu beschreiben, die von allen Beteiligten objektiv wahrgenommen werden können. Eine Beobachtung erfordert den Verzicht auf „Deutungshoheit“, indem man anerkennt, dass Ereignisse (oder Verhaltensweisen) vieldeutig sind.

Anzahl

Klaudia Schäfer / Nicole Ganser

Flipchart: Fühlen statt denken

Klaudia Schäfer

Bitte / Vier Schritte GFK Poster DINA1

Stückpreis: 3,00 EUR

Endpreis zzgl. Versandkosten

Bitten sind sehr erfolgreich, wenn wir sie aus der Fülle, statt aus dem Mangel heraus stellen. „Weihnachtsmann-Energie“. Im Download sind zwei unterschiedliche Layout-Dateien enthalten.

Anzahl

Klaudia Schäfer / Nicole Ganser

Bedürfnisse / Vier Schritte GFK Poster DINA1

Stückpreis: 3,00 EUR

Endpreis zzgl. Versandkosten

Bedürfnisse sind unser kleinster gemeinsamer Nenner. Menschen überall auf der Welt haben die gleichen Bedürfnisse. Nur die Art und Weise (Strategien), wie sie konkret versuchen Ihre Bedürfnisse zu erfüllen ist individuell und kulturell verschieden. Daher können wir Verhaltensweisen, die sich von unseren stark unterscheiden schwer nachvollziehen und verstehen. Verständnis aufzubauen für andere gelingt uns wesentlich leichter auf der Bedürfnisebene. Bedürfnisse sind immer unabhängig von einem Ort, einer Zeit und/oder einer Person.

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Klaudia Schäfer / Nicole Ganser

Gefühle / vier Schritte GFK Poster DINA1

Stückpreis: 3,00 EUR

Endpreis zzgl. Versandkosten

Es ist wichtig zu betonen, dass Gefühle in der GFK nicht als gut oder schlecht betrachtet werden, sondern als Hinweis darauf, ob unsere Bedürfnisse erfüllt oder unerfüllt sind. Indem wir uns bewusst werden und unsere Gefühle benennen, können wir besser verstehen, was in uns vorgeht, und uns auf eine Weise ausdrücken, die zu einer empathischen Verbindung mit anderen führt.

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Klaudia Schäfer / Nicole Ganser

Beobachtung in der Gewaltfreien Kommunikation

Stückpreis: 3,00 EUR

Endpreis zzgl. Versandkosten

Beobachtung: einer der vier Schritte in der Gewaltfreien Kommunikation. Es geht darum, konkrete Handlungen oder Ereignisse zu beschreiben, die von allen Beteiligten objektiv wahrgenommen werden können. Eine Beobachtung erfordert den Verzicht auf „Deutungshoheit“, indem man anerkennt, dass Ereignisse (oder Verhaltensweisen) vieldeutig sind. Im Download sind zwei unterschiedliche Layout-Dateien enthalten.

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Vier Schritte in der Gewaltfreien Kommunikation

DINA1_Vier Schritte

Stückpreis: 3,00 EUR

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Vier Schritte und die Schlüsselunterscheidungen:

Beobachtung statt Bewertung, Fühlen statt Denken, Bedürfnis statt Strategie und Bitte statt Forderung

Die Vier-Schritte-Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) ist ein leistungsstarkes Werkzeug für konstruktiven Austausch. Hier sind die Schritte:

Beobachtung:
Klar und neutral beschreiben, ohne Bewertung oder Interpretation.
Gefühl:
Ehrlich und direkt ausdrücken, welche Gefühle die Beobachtung hervorruft.
Bedürfnis:
Identifizieren, welche Bedürfnisse durch die Gefühle angesprochen oder vernachlässigt werden.
Bitten:
Konkrete und positive Aufforderung an den Gesprächspartner, um Bedürfnissen gerecht zu werden.
Diese Schritte fördern Verständnis, reduzieren Konflikte und ermöglichen einen einfühlsamen Dialog. GFK stärkt Beziehungen durch authentischen Ausdruck und respektvolles Zuhören.