Auslöser Gewaltfreie Kommunikation

DINA1_Auslöser

Stückpreis: 3,00 EUR

Auslöser (Trigger) wahrnehmen

Die Wahrnehmung von Auslösern oder Triggern bedeutet, Reize oder Ereignisse zu bemerken, die emotionale Reaktionen in uns auslösen.

Die Wahrnehmung von Auslösern ist ein wichtiger Schritt in der emotionalen Intelligenz. Es bedeutet, bewusst auf die Reize oder Ereignisse zu achten, die emotionale Reaktionen auslösen. Dieser Prozess ermöglicht es, Emotionen zu verstehen, ihre Ursachen zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Die Fähigkeit, Auslöser wahrzunehmen, ist entscheidend für eine bewusste und konstruktive Emotionsregulation sowie für die Förderung positiver zwischenmenschlicher Beziehungen. Wenn ich mitkriege und bemerke, dass ich emotional blockiert bin, ist es oft die besser die Situation vorübergehend zu verlassen.