Wie bitten wir?
Der Wink mit dem Zaunpfahl: „Schatz, der Kaffee ist alle“, „der Müll müsste mal rausgebracht werden“ „Hier müsste mal gesaugt werden“
Erfolgreiche Bitten
Welche Zutaten brauchst du für eine erfolgreiche Bitte? konkret, positiv, machbar, realisierbar, verhandelbar, sinnvoll
Der andere sagt Nein
Wenn eine Bitte ein Nein erfährt, dann gibt es gute Gründe dafür.
Indirekte Bitten und ihre Gründe
Es lohnt sich, einen Blick hinter die versteckten, indirekten Bitten zu werfen.
Klaudia SchäferÜbersicht: Bitte statt Forderung
Bitte statt Forderung ist eine der Schlüsselunterscheidungen in der Gewaltfreien Kommunikation.
Bitten formulieren
Überprüfe die spontan formulierte Bitte mit den folgenden Kriterien und formuliere eine Endfassung.
Umgang mit einem NEIN!
Was hindert uns daran Nein zu sagen, einzelne Schritte hin zum Nein sagen, konkrete Beispiele
Die drei Bitten in der GFK
Handlungsbitte, Beziehungsbitte, Verständnisbitte
Bitte unter der Lupe – für klare Kommunikation und Beziehung
Ich frage mich auch, wie kann ich wirklich das ausdrücken, was mir doch so am Herzen liegt?
Klaudia SchäferReflektion: Gründe zu tun, was ein anderer möchte
Suche Beispiele aus deinem Alltag/Leben, wo Du etwas aus purer Freude, bewusstem Geben, Angst vor Bestrafung oder Schuld gemacht hast.
Klaudia Schäfer
Es reizt mich, Themen, die mich beschäftigen und berühren grafisch aufzubereiten. Ich bin ein sehr visueller Mensch und Bilder und schöne Lernmaterialen unterstützen mich in meinen Prozessen. Euch hoffentlich auch. 😉 Die Zusammenarbeit mit inspirierenden Menschen setzt bei mir einen kreativ-schöpferischen Prozess in Gang. Wir befeuern uns sozusagen gegenseitig, nehmen die Anregungen aus unseren Seminaren auf und feilen so lange an den Texten, Übungen und Flipcharts bis sie auf den Punkt kommen. Dann beginnt mein kreativer Prozess, um die Erkenntnisse in Bildern dazustellen. Wenn es mir gelingt die Essenz einzufangen, bin ich zufrieden.
Nicole Ganser
Wir sind erfahrene CNVC-zertifizierte GFK-Trainerinnen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, ansprechende und praxiserprobte Lernmaterialien zu entwickeln. Durch unsere langjährige Erfahrung in der Schulung und Anwendung der GFK möchten wir euch dabei unterstützen, eure Kommunikations-fähigkeiten zu stärken und eine tiefere Verbindung zu euch selbst und anderen zu entwickeln. Vielen Dank für euer Interesse an unseren Ressourcen, und viel Spaß beim Entdecken der vielfältigen Möglichkeiten, die die gewaltfreie Kommunikation zu bieten hat!
Zertifizierung durch CNVC
CNVC steht für „Center for Nonviolent Communication“ (Zentrum für Gewaltfreie Kommunikation). Es ist eine gemeinnützige Organisation, die von Marshall B. Rosenberg gegründet wurde. Das CNVC hat sich zum Ziel gesetzt, die Prinzipien und Methoden der GFK weltweit zu verbreiten und Menschen dabei zu unterstützen, Konflikte friedvoll zu lösen, empathisch zu kommunizieren und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen aufzubauen.
